Stress ist in unserer heutigen Zeit allgegenwärtig. Egal ob im Privat- oder Berufsleben, wir alle kennen das Gefühl von Anspannung, Überforderung und Druck. Doch was sind die Ursachen dafür? Was verursacht diesen unangenehmen Zustand, der uns körperlich und psychisch belastet? Eine der größten Stressquellen ist zweifellos die Arbeit. Der ständige Wettbewerb, die hohe Arbeitsbelastung und […]