tel.: 09421 / 96 76 306 | tel.: 09923 / 76 49 624
Der effektivste Weg zum Stressabbau ist definitiv Bewegung – ein Spaziergang ist da genau das Richtige. Wenn dann die Umgebung noch schön grün (und vor allem auch ruhig) ist, ist das optimal. Die Stresshormone werden abgebaut, der Kopf wird frei, man tankt neue Energie und fühlt sich danach wieder frisch und erholt – bereit für den […]
Der Körper ist oft sowohl psychischer als auch physischer Anstrengung ausgesetzt. Diese Reize sind an und für sich positiv, sofern sie in Balance mit Gegenreizen – Entspannung und Erholung – sind und einer übermäßigen Belastung entgegenwirken. Regeneration oder Erholung beschreibt den Prozess, körperliche und geistige Beanspruchungen auszugleichen, um die ursprüngliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen. Sehen wir uns also als erstes […]
Das Ärzteblatt berichtete am 23.12.2022, dass es in Deutschland zu immer mehr Arbeitsausfällen wegen Depressionen, Angststörungen oder chronischer Erschöpfung komme. Die Zahl der Krankheitstage aufgrund psychischer Leiden sei 2021 auf den Rekordwert von 119 auf nun 126 Millionen gestiegen. Zudem fallen Betroffene auch immer länger aus: Habe die durchschnittliche Abwesenheit 2020 noch rund 33 Tage […]
In der Zeit vom 08.08. bis einschließlich 19.08.2022 sind meine beiden Praxen wegen Urlaub geschlossen. Terminbuchungen sind natürlich trotzdem möglich unter http://www.helgavogl.de/termine
Dieser Artikel über meinen Vortag bei den Unternehmerfrauen in Regen wurde gestern in der PNP veröffentlicht.
Folgende Fragen werden mir vor dem ersten Termin oft gestellt: 1. Brauche ich eine Überweisung vom Hausarzt? Nein. Da ich Heilpraktikerin für Psychotherapie bin, wird meine Leistung nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen sondern erfolgt ausschließlich auf Selbstzahler-Basis. Eventuell ist eine Kostenübernahme durch eine private Krankenversicherung oder Zusatzversicherung möglich. Aus diesem Grund ist auch keine […]
Da das Gäubodenvolksfest vor der Tür steht fällt der Parkplatz „Am Hagen“ für meine Patienten als Parkmöglichkeit für die genannte Zeit leider aus. Als Alternative verweist die Stadt auf den Parkplatz Westtangente mit 1.100 Stellplätzen. Dieser ist mit Ausnahme der zehn Volksfesttage kostenfrei. Der Platz ist beleuchtet und mit einer Toilette ausgestattet. Der Parkplatz Westtangente ist […]
Hier der Auszug einer E-Mail, die mich diese Woche erreicht hat: „Sehr geehrte Frau Vogl,……………. Ich bin Momentan mit meiner Familie in …………… unterwegs… Gerade sind wir auf einen Berg gewandert und oben sind wir tatsächlich auf eine Blindschleiche getroffen. Zuerst hat mein Herz einen kleinen Sprung vor Schreck gemacht aber das war nach 1 Sekunde […]
Im Moment stehen wieder einige Seminartermine an. Man merkt direkt, dass die Leute regelrecht „ausgehungert“ sind nach Seminaren in Präsenz, nachdem ja nun lange Zeit alles überwiegend online stattfand. So habe ich mich nach etlichen Anfragen auch wieder etwas ins Seminargeschehen gestürzt.Bereits letzte Woche durfte ich in Kooperation mit der AOK Straubing den Unternehmerfrauen Straubing […]
Der Internationale Tag des Glücks wird am 20. März 2022 gefeiert. Der Aktionstag wurde im Juni 2012 durch die Vereinten Nationen beschlossen. Mit dem Tag soll die Bedeutung des Strebens nach Glück und Wohlbefinden bewusst gemacht werden. Glück und Wohlbefinden sind universelle Ziele und Bestrebungen der Menschen auf der ganzen Welt. Als Erfüllung menschlichen Wünschens […]
