Systemische Therapie betrachtet Stress nicht isoliert, sondern im Kontext der Beziehungen und des Umfelds, in dem eine Person lebt. Unsere sozialen Verbindungen, sei es Familie, Freunde oder Arbeitsplatz, beeinflussen maßgeblich, wie wir Stress wahrnehmen und bewältigen. Stress entsteht oft nicht nur durch äußere Anforderungen, sondern auch durch die Dynamiken in unseren Beziehungen. Beziehungen können Stress […]