Burnout ist ein Zustand der totalen körperlichen, geistigen und emotionalen Erschöpfung, der durch eine anhaltende Überforderung im Berufs- und Privatleben entsteht. Dieser Zustand kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen und sollte daher ernst genommen werden. Doch wie erkennt man eigentlich Anzeichen für ein Burnout? Die Symptome können sehr unterschiedlich und individuell sein, daher ist es […]