Hitze belastet Körper und Psyche gleichermaßen. Wenn die Temperaturen steigen, spüren viele Menschen nicht nur körperliche Unruhe, sondern auch eine verstärkte innere Anspannung. Die momentane Hitzewelle wirkt wie ein zusätzlicher Stressfaktor, der unsere Belastbarkeit auf die Probe stellt. Gerade Menschen, die anfällig für Burnout oder chronischen Stress sind, erleben die Hitze als eine weitere Herausforderung. […]