Erschöpfung ist ein Zustand, in dem man körperlich, geistig oder emotional völlig ausgelaugt ist. Man fühlt sich müde, ausgelaugt und erschöpft, ohne dass man körperlich anstrengende Aufgaben erledigt hat. Es ist eine Art Energieverlust, der sich auf verschiedene Bereiche des Lebens auswirken kann. Es gibt verschiedene Ursachen für Erschöpfung. Eine häufige Ursache ist Stress. Wenn […]