Burnout ist ein Phänomen, das immer häufiger in unserer Gesellschaft anzutreffen ist. Es beschreibt den Zustand, in dem sich Menschen aufgrund von chronischer Überforderung, Stress und Erschöpfung befinden. Die Symptome reichen von körperlichen Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen und Magen-Darm-Problemen bis hin zu psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen. Doch welche Ursachen führen zu einem Burnout?  […]