Die Vorweihnachtszeit bringt für viele Menschen eine besondere Art von Hektik mit sich. Plötzlich türmen sich Aufgaben, Termine und Erwartungen, die den Alltag zusätzlich belasten. Geschenke müssen besorgt, das Haus festlich dekoriert und zahlreiche soziale Verpflichtungen erfüllt werden. Diese Zeit, die eigentlich zur Ruhe und Besinnlichkeit einladen sollte, wird für viele zum Stressfaktor. Diese Überforderung […]